こんにちは。
大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。
コロナ禍の中、毎日の緊張感からか
気がつくとストレスがたまっていませんか?
お客様と話をしていると
長引く自粛生活にかなり
参っている人が多いと感じます。
最近ではメンタルヘルス
という「心の健康」にも
ずいぶん注目が集まっていますね。
心の健康を維持するにはどうしたらいいか?
関心があったので少し調べてみました。
すると
①十分な睡眠時間をとる
②喫煙を控える
③標準体重を維持する
④過度の飲酒をしない
⑤定期的に運動をする
⑥朝食を毎日食べる
⑦バランスのとれた食事をする
という事があげられていました。
あれっ?
これって身体の健康も
まったく同じ!
心も身体も健康のために必要な
ものは同じなんですね。
でも私は、あえて7番目の
大事な事があります。
それは「笑顔でいる」
ということです。
そのために
マツエクやまつげパーマが
オススメです。
マツエクやまつげパーマ
の施術が終わったあと
鏡で自分の顔を覗き込む
お客様の笑顔はいつ見ても感動。
少しでも自分を好きになれば
心の健康もアップ!
あなたもマツエクや
まつげパーマで
新しい自分を発見しませんか?
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