朝、スッキリと1日のスタートをきる方法

 

大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。

 

あなたは朝の
目覚め良いですか?

 

 

沖縄はまだ暑くて
夜は寝苦しい事もあり

 

朝、起きても何だか
まだ頭も身体も
寝ている感じがします。

 

朝、ゆっくりとした
ウォーキングやストレッチ
は身体を目覚めさせるのに
向いているそうですが・・・

 

面倒ですよね。
分かっていてもできない!(汗)

 

いつものMariaさんの
youtubeでたった3分で
シャキッと身体が
目覚める動画がありました。

 

ぜひ、参考にしてみて下さい!!!

 

 

 

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