何となく不調な時や疲れている時にオススメのストレッチ

 

こんにちは。
大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。

 

季節の変わり目でもあるので
何となく体がだるい
なんてことありませんか?

 

お布団からもう出なきゃいけない
時間なのに出られない・・・

 

 

そんな時はお布団の中でも出来る
ストレッチがおすすめ!

 

このブログでも何回か
ご紹介している
Marinaさんの動画です。

 

見ているだけで楽になります(笑)
あっ、ちゃんとストレッチして下さいね~。

 

 

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