大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。
最近、雑誌の特集などで
「読書セラピー」
という文字を見る事が増えました。
あなたはいかがでしょうか？
調べてみると
「心と体がラクになる読書セラピー 寺田真理子著」
という本が売れているそうです。
読書セラピーはイギリスでは政府公認、
イスラエルでは国家資格になるなど、
今、世界中で広がりを見せているものだそうです。
沖縄は車社会なのであまり見受けませんが
本土に行くと電車の中で読書を
している人が多いです。
あれって素敵だなぁと思います。
さて、読書セラピーですがこんな研究結果が。
英サセックス大学の研究によると、読書によって軽減されるストレスは68％。音楽鑑賞、コーヒー、ゲーム、散歩などによるストレス軽減度を上回るそうです。
また、米イェール大学の研究チームが12年間にわたって調査を行った結果、週に3時間半以上読書をする人は、全く読まない人よりも死亡率が23％低いと結論づけられました。読書時間が3時間半に満たない場合でも17％低くなり、読書をする人は、読書をしない人に比べて2年も長生きする
たがが読書。
されど読書ですね～。
マツエクやまつげパーマ
にも癒やし効果があると思います。
特に今のコロナ禍の中では
知らず知らずにストレスを
溜め込んでしまっています。
マツエクやまつげパーマ
の施術を受けた経験のある方は
分かると思いますが
施術中は案外気持ち良いです。
それだけではありません。
マツエクやまつげパーマをすると
自然と自信が湧いてきます。
これが大事で
自己肯定感は大きな癒やしの
効果があります。
ぜひお試し下さい。
こんな時期こそマツエクやまつげパーマ
をオススメします♪
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