30代のスキンケアとメイクが一変する! 乾燥とシミの対策

 

大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。

 

30代になるとお肌やメイクがこれまでと比べると何だか思い通りにいかない事に気が付きます。

 

そんな時にすぐに使える対策方法をまとめてみました。早めに取り組むと効果ありますよ!

 

 

乾燥肌や敏感肌への対策

 

乾燥肌や敏感肌にはとにかく継続したケアが有効です。

 

まず、洗顔は潤い成分のあるクレンジングオイルを使う事が大事です。

 

 

洗顔後は保湿成分を含む化粧水でしっかりと潤いを与えましょう。

 

化粧水の後には乳液やクリームを重ね塗りして肌のバリア機能を高める事も大事です。

 

また、化粧水やクリームにはセラミドやヒアルロン酸、卵殻膜などの保湿成分をたっぷり含むものを選びましょう。シートマスクや保湿パックも効果的です!

 

意外に見過ごしがちですが、洗顔やスキンケアの際は、ソフトな手触りのタオルを使い、洗顔後のパッティングは控えめにしましょう。

 

入浴時のお湯の温度も高すぎがダメ!洗顔後の洗い流しには肌に当てないようにしましょう。

 

 

肌のたるみやシミ、シワのケア

 

まず大切なのが保湿です。クレンジングから化粧水、美容液までしっかりと潤いを与えましょう。

 

保湿成分にはヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンが効果的です。

 

次に美容液などには、肌を引き締める成分のアスコルビン酸(ビタミンC)、レチノール(ビタミンA)を選ぶ。肌を刺激しない低刺激タイプのものがおすすめ。

 

マッサージは老化による筋肉の衰えを防ぎ、血行を促進。自分でマッサージクリームを使ってゆっくりマッサージするのが効果的です。

 

 

日光にはUVが含まれるので、外出時は日焼け止めを塗布しましょう。

 

そして最も大切なのは睡眠!!!夜間は老化を遅らせる睡眠を十分にとることが大切です。

 

これだけで大きく改善される人もいるくらいですよ。

 

 

メイクのテクニックを上達させるには?

 

まずは、メイク道具を整理整頓し、使いやすい環境を作ることが肝心。苦手な人も多いのでは?

 

次に、メイクの基礎技術を学びましょう。今ならyoutuberに多くの有料級の素晴らしい動画が多くあります。

 

そのテクニック動画を参考に、アイメイク、アイブロウ、チーク、リップの塗り方をマスターしていくのがオススメ。

 

 

そして見るだけでなく、実際に顔にメイクをして、写真や鏡でチェック。完成イメージとのギャップを確認し、コツを掴みましょう。

 

これらの事がすべて自分の都合の良いタイミングで家で出来るので良い時代になったもんです。

 

メイクアイテムは、使いやすく肌に合うものを選びましょう。質の高いものほど仕上がりが違います。色味も自分の特徴に合わせて選びましょう。

 

また、メイクレッスンに参加するのもおすすめ。プロの指導で、自分の表情に合わせたメイクが短時間で学べます。

 

 

まとめ

 

今回はお顔まわりに焦点をあててまとめました。

 

やはりポイントはサボらずに丁寧にケアする事につきます。

 

その積み重ねが後で大きな差を生みます。

 

お互いがんばりましょう!!

 

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【名護コア】アイブロウスタイリングは変化を楽しめる女性むき!

 

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名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。

 

美容に関するリクルートの調査研究機関『ホットペッパービューティーアカデミー』は、15~69歳の男女1万3,200人を対象にアイビューティーサロンの利用に関する実態調査を実施しました。

 

 

調査によれば女性のサロン利用金額が増加し、特に「アイブロウ・眉カット」の割合が増加していることが明らかになりました。

 

コアでもアイブロウスタイリングを提供していますが、リピートのお客様が多いです。

 

理由は色々あると思いますがやっぱり変化を楽しめる事ではないでしょうか?

 

コアの「アイブロウスタイリング」はあなたに合う最適な眉毛をトータルでデザインします。

 

【基本パターン】
眉毛Wax→間引き(毛量調整)→メイク仕上げ

 

【眉毛、毛が生えて無い方】
眉毛Wax→眉毛エクステ→メイク仕上げ

 

【眉毛パーマ(理想の毛流れを作る)】
眉毛Wax→眉毛パーマ→間引き→
メイク仕上げ

 

*動画で施術例をご覧になれます 


 

これらのパターンを組み合わせて1人1人の眉毛に最適な技法でときめく眉毛を作ります。

 

一度、体験するともう元の眉毛には戻れないです♪

 

ぜひ、一度体験下さい。

 

 

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まつげパーマの「立ち上げ型」と「ラウンド型」の違い

 

大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです

 

 

今回は、まつげパーマでよく聞く「立ち上げ型」と「ラウンド型」の違いについてまとめたいと思います。

 

 

まつげパーマとは、まつげをカールさせることで目元を華やかに見せる美容法です。

 

 

 

まつげパーマには、自分の目の形や好みに合わせて、カールの角度や強さを調整できるのが魅力です。

 

 

しかし、カールの種類によっては、目元の印象が大きく変わることもあります。

 

 

そこで、まつげパーマでよく使われる「立ち上げ型」と「ラウンド型」の特徴や効果をご紹介します。

 

立ち上げ型

 

「立ち上げ型」とは、まつげの根元から中間までを強くカールさせて、まつげを上に向けるカールのことです。

 

このカールは、目を大きく見せたい人や、目尻が下がっている人におすすめです。

 

立ち上げ型のカールは、目を開いたような印象にしてくれますし、目尻を上に持ち上げてくれる効果もあります。

ただし、立ち上げ型のカールは、自然な仕上がりにはなりにくいので、派手なメイクやゴージャスな雰囲気が好きな人向けです。

 

 

ラウンド型

 

「ラウンド型」とは、まつげの中間から先端までをやや弱めにカールさせて、まつげを丸くするカールのことです。

 

このカールは、自然な仕上がりが好きな人や、目頭が下がっている人におすすめです。

 

ラウンド型のカールは、まつげを均一にカールさせることで、ナチュラルな印象にしてくれますし、目頭を上に持ち上げてくれる効果もあります。

 

ただし、ラウンド型のカールは、目を大きく見せる効果はあまりないので、すでに目が大きい人や、かわいらしい雰囲気が好きな人向けです。

 

どちらのカールもメリットとデメリットがありますので、自分の目の形や好みに合わせて選んでみてください。

 

コアでは事前相談を受け付けていますのでお気軽にご利用下さい。

 

 

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質問:まつげパーマは痛いですか?【名護まつげパーマのサロンドコア】

 

こんにちは。
大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。

 

時々、事前相談でいただくもので

 

“まつげパーマをかけたいですが痛いですか?”

 

というものがあります。

 

 

結論から言うと、髪のパーマのように
ロッドを使って巻くので
そのロッドの取り外しで
少しだけ痛みを感じる方もいるかもしれません。

 

髪のパーマでもそうですよね?
ロッドを外す時に少し引っ張られる
のでその時に痛みを感じる方が
いるかもしれません。

 

これは施術するアイデザイナー
の力量が試される部分でもあります。

 

コアでは本当にたくさんのお客様に
まつげパーマをご利用いただいているので
痛くないロッドの外し方を熟知しています。

 

でも、もしも痛いようでしたら
すぐにお伝え下さい。
慎重に慎重に角度などを計算して
施術しますので!

 

あと、まつげパーマが痛いという
情報は結構古いものが多いです。
たしかに今から、10年、20年前の
まつげパーマは今よりも痛かったようですが・・

 

現在はロッドの進化や施術技術の向上で
そのような事はありませんので
安心してほしいと思います♪

 

まつげパーマは自まつ毛の
健康がとても大切ですので
ぜひ、まつげの育毛も同時にして下さい♪

 

コアでは2種類のまつげ美容液をご用意しています。
どちらも実際に使って検証済みです。

エグータムラッシュアディクト

です。

 

マツエクやまつげパーマを
している人だけでなく
ビューラーなどお使いの人にも
おすすめします。

 

また、人はどうしても
加齢でまつげが薄くなりますので
その対策にも効果あります。

 

 

いつも、いつまでも美しく
目元をキープしていきたいですね!

 

 

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2日前にしたまつげパーマが・・・

 

こんにちは。
大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン ド コアです。

 

勉強のためにマツエクや
まつげパーマの事を
インターネットで情報収集しています。

 

yahooの知恵袋で
ショックな投稿が・・・

 

2日前にしたまつ毛にまつげパーマを当てたのですが今朝もとのまつ毛に戻ってしまっていました・・
初日もこんなものかとおもいましたが学生にしては高い値段を払ったので凄くショックです・・

上まつ毛も一緒にしてもらったのですが、普段ビューラーであげる方がよくあがります。

やり直して貰う、お金を返金してもらう事は可能なのでしょうか??

 

 

とてもショックだったと思います。
私もお客様の立場なら
怒っているかもしれません。

 

ただ、アイリストの立場から
言えば、ぜひ教えてほしいと思います。

 

お金をもらったら終わりではなく
きちんと施術ができてお客様に
満足してもらう事が大切ですので。

 

今回のお話はコアでの話ではありませんが
自分のお店で起きたら真摯にきちんと
対応したいと思います。

 

お客様の毛質などをしっかり
把握して施術しますが
万が一、このように不具合がありましたら
言いにくいとは思いますがぜひ
教えて下さい。

 

勉強させられた質問でした。

 

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女性はプロテイン必要?

 

大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。

 

最近、プロテインを飲んでいる女性が増えています。

 

プロテインは筋肉をつけるために必要な栄養素ですが、美容にも関係があるのでしょうか?

 

答えはイエスです。プロテインは美容においても重要な役割を果たしています。

 

今回は、美容師免許をもつ私がプロテインの美容効果とおすすめの摂取方法についてまとめました。

 

 

プロテインの美容効果とは?

 

プロテインは、タンパク質のことです。タンパク質は、私たちの体の約20%を占める成分で、筋肉や骨、皮膚や髪、爪や血液など、体のあらゆる部分に関わっています。

 

 

タンパク質は、アミノ酸という小さな単位に分解されて吸収されますが、その中には体内で作れない必須アミノ酸というものがあります。

 

必須アミノ酸は、食事から摂取する必要がありますが、プロテインは必須アミノ酸をバランスよく含んでいるため、タンパク質の補給に最適です。

 

プロテインには、以下のような美容効果があります。

 

– 皮膚の弾力やハリを保つ
– 髪の毛や爪の成分を作る
– 肌荒れやニキビを防ぐ
– 美肌や美白に効果的なコラーゲンやエラスチンの生成を促す
– 抗酸化作用で老化を防ぐ
– 代謝を高めて脂肪燃焼を助ける

 

 

プロテインのおすすめの摂取方法は?

 

プロテインは、粉末状になっているものが一般的です。

 

水や牛乳、豆乳などに溶かして飲むことができますが、味や飽きにくさを考えると、スムージーやヨーグルトなどに混ぜるとおいしく飲めます。

 

また、パンケーキやクッキーなどのお菓子にも加えることができます。

 

 

プロテインの摂取量は、一日に約1.2g/kg程度が目安です。例えば、体重50kgの人なら、一日に60gのプロテインを摂取することになります。

 

しかし、一度に摂取できる量は約20g程度なので、一日に3回くらいに分けて摂取することがおすすめです。特に、運動後や就寝前に摂取すると効果的です。

 

 

まとめ

 

プロテインは美容だけでなく健康にも良い栄養素です。女性でも積極的に摂取してみましょう!

 

 

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女性は内側と外側から綺麗になれる

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女性が綺麗でいるには内側と外側からアプローチするのが大切です。

 

普段はまつげパーマやフェイシャル脱毛など外からアプローチしていますが今回は内側からのアプローチを取り上げてみたいと思います。

 

 

エストロゲン

 

エストロゲンは、女性ホルモンの一種で、卵巣から分泌されます。

 

エストロゲンは、肌や髪の毛に水分やコラーゲンを与えて潤いや弾力を保ったり、皮脂分泌をコントロールしてニキビや毛穴のトラブルを防いだりする働きがあります。

 

また、エストロゲンは、骨密度を高めて骨粗しょう症を予防したり、血管を柔らかくして血流を良くしたりする働きもあります。

 

エストロゲンは、月経周期によって分泌量が変化しますが、年齢とともに減少していきます。

 

 

特に閉経後は、エストロゲンの分泌がほとんどなくなります。そのため、肌や髪の毛の乾燥や老化現象が目立つようになったり、体重が増えたり、イライラしたりすることがあります。

 

エストロゲンのバランスを保つためには、以下のことに気を付けましょう。

 

・大豆製品や亜麻仁などの植物性エストロゲンを含む食品を摂る
・過度なダイエットやストレスを避ける
・適度な運動をする
・十分な睡眠をとる
・医師の指示に従ってホルモン補充療法を受ける

 

 

成長ホルモン

 

成長ホルモンは、脳下垂体から分泌されるホルモンで、細胞分裂や新陳代謝を促進する働きがあります。

 

成長ホルモンは、肌や髪の毛のターンオーバーを高めて若々しさを保ったり、筋肉や骨格の発達や修復を助けたりする働きがあります。

 

また、成長ホルモンは、脂肪燃焼や免疫力の向上にも関係しています。

 

成長ホルモンは、夜間の深い睡眠中に多く分泌されますが、年齢とともに減少していきます。

 

 

特に30代以降は、成長ホルモンの分泌が急激に低下します。そのため、肌や髪の毛のハリやツヤが失われたり、筋力や体力が低下したり、体脂肪が増えたりすることがあります。

 

成長ホルモンのバランスを保つためには、以下のことに気を付けましょう。

・早寝早起きをする
・深い睡眠をとる
・高強度インターバルトレーニングなどの筋肉を刺激する運動をする
・アルギニンやグルタミンなどの成長ホルモン分泌を促すアミノ酸を含む食品を摂る
・糖質やアルコールの摂り過ぎを避ける

 

 

セロトニン

 

セロトニンは、神経伝達物質の一種で、脳や腸で生成されます。

 

セロトニンは、気分や感情を安定させたり、ストレスや不安に対処したりする働きがあります。

 

また、セロトニンは、食欲や睡眠のリズムを調整したり、記憶力や学習能力を高めたりする働きもあります。

 

セロトニンは、美容にも大きな影響を与えます。セロトニンが不足すると、うつ病や不眠症などの精神的な問題だけでなく、肌荒れやシワなどの肌トラブルや、抜け毛や白髪などの髪の毛トラブルも起こりやすくなります。

 

逆に、セロトニンが充分にあると、笑顔や自信が増えて魅力的に見えたり、リラックスして美容効果が高まったりします。

 

セロトニンのバランスを保つためには、以下のことに気を付けましょう。

 

・トリプトファンやビタミンB6などのセロトニン生成に必要な栄養素を含む食品を摂る
・日光を浴びる
・マッサージやアロマテラピーなどのリラクゼーション法を行う
・趣味や楽しいことをする
・感謝や喜びを表現する

 

 

まとめ

 

女性を内側から綺麗にするホルモンについて今回はお伝えしました。

 

エストロゲン、成長ホルモン、セロトニンのバランスを保つことで、女性は内面からも外見からも美しく輝くことができます。

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

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女性のまつげを美しく伸ばすための秘訣

 

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美しいまつげは女性にとって魅力的で、自信を持たせてくれる要素の一つですよね。

 

でも、まつげのケアは案外、気を使わない人も多いです。

 

今回は、女性が簡単に実践できる、まつげを美しく伸ばすための秘訣を詳しくご紹介します。

 

 

1,適切なメイク落としを使う

 

まつげの健康を保つために、毎晩のメイク落としは欠かせません。

 

オイルベースのメイク落としを選ぶと、まつげに栄養を与え、抜け毛を減らすことができます。

 

メイクが残らないように、丁寧にクレンジングしましょう。

 

 

2,まつげ専用の美容液を利用する

 

まつげを美しく伸ばすために、まつげ専用の美容液を使用しましょう。

 

 

コアでは、エグータム、ラッシュアディクト、ラッシュグランディールコーティング美容液を取り扱っています。

 

これらの美容液は、私自身・お客様に使用していただき効果があったものです。

 

毎晩寝る前に美容液を塗る習慣で効果を実感しましょう。

 

3,まつげのブラッシング

専用のまつげブラシを使用して、まつげをブラッシングすることで、まつげの成長を促進しましょう。*あまり強くこすらない!

 

毛穴に詰まった埃や古いまつげを取り除くことで、新しいまつげが生えやすくなります。朝晩の習慣として取り入れましょう。

 

 

4,バランスの取れた食事

 

健康なまつげを育てるために、バランスの取れた食事が大切です。

 

ビタミンやミネラルが豊富な食品を摂取し、まつげの成長に必要な栄養を提供しましょう。特にビオチンやビタミンEはまつげに良い影響を与えます。

 

 

5,良い睡眠を確保する

 

十分な睡眠を取ることは、まつげの成長にも重要です。

 

夜の寝不足や不規則な睡眠は、まつげの健康に悪影響を与えることがあります。睡眠時間を確保し、質の良い睡眠を心がけましょう。

 

 

6,適切な保湿を心掛ける

 

まつげとその周りの皮膚を保湿することで、まつげが乾燥から守られ、抜け毛を減らすことができます。

部屋の湿度管理も重要です。また、化粧品の中でもまつげの保湿を考慮した製品を選びましょう。

 

 

7,ストレスを避ける

 

ストレスはまつげの健康に悪影響を及ぼすことがあります。

 

リラックスやストレス解消の方法を見つけ、まつげの成長をサポートしましょう。ヨガや瞑想などが効果的です。

 

 

健康なまつげは、誰でも憧れますよね!小さな積み重ねが大事なので一緒い頑張っていきましょう!

 

 

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【動画】脚痩せのための2分間エクササイズ

 

大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。

 

 

自分の容姿・ボディのどこが気になっているのか、

女子SPA!上でアンケートがありました。

 

Q1.自分の容姿・ボディで気になるところは? ベスト10
(いくつでも選んでください)

1位 お腹が出ている  62.7%
2位 脚が太い  57.8%
3位 二の腕が太い  46.1%

 

あなたはいかがですか?

 

やっぱりこの3つは気になりますよね!

 

女子が同性を見る時も顔以外はこの3つの部位をついついチェックしちゃいます。

 

 

この中でも脚はなかなか痩せにくい部位です。

 

今回もいつものMaria先生のエクササイズをご紹介します。

 

1日2分!
これなら続けられるね。

 

是非、ご覧下さい♪

 

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まつげパーマをしたらアイメイクはどれだけ必要??

 

こんにちは。
大人の女性のためのマツエク・まつ毛パーマ
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まつげパーマをやってみるまでは
色々と期待とか不安もあると思います。

こんな質問がありました。

 

“まつげパーマをしてみたいんですが、かけたあとのその後の生活では、アイメイクはどこまでして大丈夫なんでしょうか。”

 

良いですよね~。
まつげパーマ未体験の期待が
垣間見えて嬉しくなります♪

 

基本的にまつげパーマを
する前と同じようにメイクができます。

 

でも、まつげパーマをすると
目元がかなりパッチリします。

 

ですから以前よりは
おとなしめのアイメイクでも
十分なくらいです。

 

 

メイク用品も
時間も節約できて
嬉しいですよね~。

 

以前はアイメイクで
「創っていた」
感じが

 

まつげパーマをしたら
「軽く手を加える」

 

感じになり
気持ちも軽やかになります。

 

いつも、
まつげがクルンと上向きな
この感じを

 

ぜひ、味わってほしいです!

 

まだ未体験の人もお気軽に
お問い合わせ下さいね~。

 

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