大人の女性のための美容サロン
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。
将来、美肌を保ちたいなら２０代からのケアは大切です。
特にここ沖縄県は紫外線が強いので１０代からケアしても早すぎることはないでしょう。
専門家としては次のことに気をつけることが基本になると思います。
☑️紫外線対策
日焼け止めは毎日使うべし！🌞帽子やサングラスもおすすめ。
☑️保湿を忘れずに
肌が乾燥すると、年齢によるダメージが加速しちゃうから、しっかり潤いを保とう！
☑️栄養バランス
ビタミンA、C、Eを含む食品を摂ると、健康な肌を保てますよ！
☑️適度な運動
汗をかくと肌の代謝が良くなるから、ウォーキングやヨガがおすすめ♪
☑️ストレス管理
ストレスは肌の天敵だから、リラックスする時間を作ろう！
☑️スキンケア製品選び
自分の肌質に合った製品を見つけることも重要。
どれも基本的なことだけど特に「ストレスの管理」は難しいですよね。
このストレス管理にはすぎに実践できて継続し易いものがあるんで紹介しますね。
１，深呼吸法
リラックスしたいときに、ゆっくり息を吸って、吐くだけで効果的。スッキリするよ！
２，散歩
外に出て自然の中を歩くだけで気持ちがリフレッシュするよ。特に緑が多い場所がベスト！
３，感謝リスト
毎晩、感謝していることを3つ書き出すのは、意外とストレス軽減につながるよ。
４，ストレッチ
朝起きた時や寝る前に軽く体をほぐすと、気持ちもリラックスできますよ。
５，趣味の時間
絵を描いたり音楽を聴いたり、好きなことを少しだけでもやる時間を作ろう♪
これらはどれも時間をかけずにできるから、気軽に試してみてほしいです。特に３の感謝リストはおすすめ！
🌻国内最高峰スペックの美容機器であるAMATERASUを使い🌻
・︎シミ
・そばかす
・肝斑
・︎たるみ
・毛穴、
・くすみ、
・赤ら肌
など老化が気になる方にとってAMARERASUは福音です。
＊他にも安全に効果的なバストアップも可能です。
シミケアをしながらたるみ、毛穴、くすみ、赤ら肌などの美肌ケアも同時施術！
・全顔シミケア〈１回〉 11,000円 ２回目以降は16500円
・スポット〈１回〉 3,300円
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《お知らせ》
ご予約の変更やキャンセルは前日までにお済ませ下さい。お客様の入れ替え時間等に余裕をもって予約をお取りしております。ご協力宜しくお願いします。
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■サロン・ド・コアの場所■
名護市宇茂佐1585-6 2階
お電話は：0980-43-0168
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