大人の女性のための美容サロン
名護市宇茂佐のサロン・ド・コアです。
梅雨はジメジメとした湿気や曇り空で、肌の調子が揺らぎがちな季節です。
朝起きたときに肌がべたついていたり、化粧のノリが悪く感じたりすることも多いですよね。
でも、そんな時こそ、ちょっとしたケアでお肌との絆を深めるチャンスです。
肌に優しく寄り添いながら、梅雨でも輝く美肌を手に入れる方法をご紹介します。
洗顔とスキンケア
この時期、湿度が高いからといって油断は禁物!実は湿気で毛穴に汚れが溜まりやすくなり、肌トラブルの原因になることも。
朝晩の洗顔を丁寧に行い、毛穴ケアを意識してみましょう。特に夜は、クレンジングオイルやバームでメイク汚れをしっかり落とすことがポイント。
優しい泡立て洗顔で、肌に負担をかけずに汚れをオフしましょう。
スキンケアでは保湿を重視して。湿度が高くても、肌の内側が乾燥していることがあります。
化粧水を手のひらで温めてから肌に押し込むようにすると、浸透力がアップします。その後、乳液やクリームでしっかりと水分を閉じ込めてください。
湿気の多い日は、軽めのジェルタイプの保湿剤を使うのも良い選択です。
また、週に一度はスペシャルケアとして、シートマスクを使って肌にご褒美を与えるのもおすすめです♪
紫外線対策
曇りや雨の日は、つい紫外線対策を忘れがち。しかし、雲の間からでも紫外線は降り注いでいるんです。
日焼け止めは晴れの日だけでなく、毎日欠かさず塗る習慣をつけましょう。SPF30以上のものを選び、2〜3時間ごとに塗り直すことで効果を持続させられます。
さらに、UVカットの帽子やサングラスを活用し、首やデコルテまでしっかり守りましょう。窓際で過ごす時間が多い場合は、紫外線防止フィルムを窓に貼ることも対策の一つです。
「外出しない日は大丈夫かな?」と油断せず、お肌をしっかり守ってあげてくださいね。
栄養素の摂取
美肌の秘訣は体の内側からのサポートにもあります。この季節は、特にビタミンCを意識して摂るようにしましょう。
例えば、オレンジ、グレープフルーツ、パプリカ、そしてイチゴが豊富なビタミンCを含んでいます。朝食や軽食に取り入れて、毎日少しずつ摂取すると効果的です。
また、腸内環境を整えることも肌に良い影響を与えます。ヨーグルトや納豆、キムチなどの発酵食品を積極的に摂りましょう。
水分補給も忘れずに!体内の水分バランスを保つことは、肌の調子を整えるカギとなります。
さらに、亜鉛やビタミンEも忘れないで。これらは細胞の再生を助けてくれます。ナッツ類やアボカドなどをおやつに選ぶのも良いですね。
まとめ
肌は、あなたが毎日向き合っている自分自身といえます。だからこそ、ほんの少し手間をかけることで、肌はきっと応えてくれるはず。
この梅雨は、洗顔、スキンケア、紫外線対策、そして栄養摂取を意識して、お肌のパートナーシップを深める時間を作ってみませんか?
ジメジメした季節でも、晴れやかな気分で過ごせるように、日々のケアを楽しみながら取り組んでくださいね。今年の梅雨もあなたの笑顔がもっと輝きますように!
🌻国内最高峰スペックの美容機器であるAMATERASUを使い🌻
・︎シミ
・そばかす
・肝斑
・︎たるみ
・毛穴、
・くすみ、
・赤ら肌
など老化が気になる方にとってAMARERASUは福音です。
*他にも安全に効果的なバストアップも可能です。
シミケアをしながらたるみ、毛穴、くすみ、赤ら肌などの美肌ケアも同時施術!
・全顔シミケア〈1回〉 11,000円 2回目以降は16500円
・スポット〈1回〉 3,300円
詳細は下記バナーをクリックして確認下さい
👇️ 👇️ 👇️
***********************
《お知らせ》
ご予約の変更やキャンセルは前日までにお済ませ下さい。お客様の入れ替え時間等に余裕をもって予約をお取りしております。ご協力宜しくお願いします。
************************
■サロン・ド・コアの場所■
名護市宇茂佐1585-6 2階
お電話は:0980-43-0168
*スマホはクリックしたら電話をかけられます♪
サロン・ド・コアの公式LINE@始めました!
お得情報やお役立ち情報を発信していきます。ぜひご登録下さい♪